La danse biodynamique (littéralement : dans le sens de la vie) est une approche de la danse qui est axée sur la dimension énergétique du mouvement exprimée sous une forme ressentie et non extérieure ou plaquée.
La danse biodynamique a été crée par Rafaël Baile.
Bien plus que de l’improvisation spontanée, cette approche nécessite la capacité d’intégrer les trois dimensions de l’être : le corps, le cœur, l’esprit. Ainsi le mouvement prend sens et densité. Par la danse le beau devient fondamentalement le vrai.
La danse biodynamique peut être pratiquée par tous , sans expérience préalable de la danse.
Le processus de la danse biodynamique est structuré et développe de nombreux outils.
Ces outils permettent dans un premier temps d’amener du ressenti et de la conscience sur nos blocages et compensations .
Ces outils permettent de libérer le corps de ses tensions pour retrouver ancrage, fluidité, conscience et liberté du mouvement naturel .
Par un réaccordage progressif et profond basé sur la respiration nous allons rendre notre corps disponible au rythme, à la mélodie et à l’expression personnelle.
On considère, en danse biodynamique que le corps est un instrument de musique que l’on va réaccorder...La respiration, tel un diapason, va nous le permettre.
Chaque note du clavier est reliée à un centre d’énergie et à des mouvements.
Ce réaccordage se fait progressivement. La conscience de ses propres blocages peut se révéler par la pratique progressive des différents « outils » et donne accès à la libérations des tensions.
La danse biodynamique est en lien étroit avec la nature .Par le jeu, notre lien à l’enfance et le groupe bienveillant, nous allons petit à petit nous rapprocher de notre expression singulière et de nous même...
La danse biodynamique nous invite à déverrouiller notre corps pour retrouver joie, bien-être et expression
Comment se déroule un atelier
- Propositions permettant d’entrer en contact avec son corps
- Temps de réaccordage pour aller du corps vers le mouvement
- Propositions qui vous emmènent du mouvement vers la danse, mise en place de la structure et des mouvements de base biodynamiques
- Travaux pratiques sous forme de danse libre
- Danse, créativité et expression
Les ateliers nécessitent un engagement à l’année afin de permettre suivi et approfondissement.
Massage biodynamique
Les massages biodynamiques peuvent vous aider à ce que l’énergie et les tensions du corps circulent... J’ai été formée par Rafael Bailé et certifiée après plusieurs années de postformation . Il existe différents types de massage biodynamique selon les besoins de la personne. Un entretient préalable permet de déterminer et de choisir un massage adapté à chacun.
Les séances individuelles et personnalisées durent environ une heure.
Début des ateliers le mardi 19 Septembre 2023
Télécharger le flyer
(PDF - 
